Cada respiración un desbloqueo, cada movimiento una liberación, cada expresividad una conexión con la espontaneidad interior.
Despierta tu energía interior. En nuestras clases de yoga danza trabajamos movimientos del yoga para tomar conciencia de nuestro enraizamiento, nuestra respiración y de los centros energéticos de nuestro cuerpo (Chakras). Integramos movimientos dinámicos, liberadores y sanadores de diferentes estilos de danza para encontrar una vía de sanación, armonizamos la energía de nuestro cuerpo.
Los beneficios de estas clases son múltiples e integradores: vigoriza todos los sistemas del cuerpo, aumenta la salud cardiovascular, la circulación y la respiración. Mejora la postura y la coordinación, aumenta la flexibilidad y el tono muscular, reduce el estrés, aumenta la vitalidad y permite liberar las emociones de forma fluida con nuestro cuerpo. Movimientos sanadores que abrirán nuestro corazón y nos permitirán conectar con nuestra verdadera esencia.
Imparte Aiht Bera
Llevo un poco más de un año con estas clases, que son distintas a lo que había probado antes, es un aprendizaje individualizado, la magia la ponen las profesoras, son encantadoras, te contagian su buen rollo desde el primer momento. Hacemos coreografías preciosas con movimientos armónicos, que hacen que con unos leggings y una camiseta te sientas bella, porque consiguen sacar esa energía femenina que todas llevamos dentro. Hacer danza oriental con Laura y Nuria ha sido un gran descubrimiento para mi, que lo he disfrutado desde la primera clase.
Hace un par de años que soy alumna de Laura y Nuria y estoy muy contenta de haber elegido sus clases. Lo que más me gusta es que son impecables en su pedagogía, cómo transmiten la técnica me ha aportado mucho a nivel de expresividad del cuerpo. Son muy minuciosas, su técnica no es imitativa sino que la desglosan muy bien para que tu cuerpo esté consciente para desarrollar esa creatividad. Estoy muy contenta y recomiendo sus clases, no solo aprenderéis con bases sólidas sino también estaréis con profesoras excelentes, muy generosas y éticas.
Cuando conocí a Laura y Nuria mi visión de la danza cambió por completo. Mi cuerpo comenzó a moverse de formas que nunca me había imaginado. Ambas son técnicas pero a la vez intuitivas, y su forma de enseñar se basa en el movimiento natural de nuestro cuerpo. Si a eso le añades su simpatía… No se me ocurre otro sitio mejor donde aprender.
Muy feliz de compartir este momento con estas maravillosas profesoras. Yo soy Amay Karine alumna de danza oriental, y hacer clases con Laura y Nuria me ha motivado a descubrir ritmos y movimientos que desconocía. Son grandes profesionales, que con su dulzura y paciencia te hacen se sentir tu esencia femenina y sintonizar cuerpo y alma. Gracias.
Tuve la suerte de descubrir la danza Oriental y otras danzas de fusión de la mano de Laura Raíces, con una metodología precisa, flexible ,orgánica, creativa y amable que hace interesante cada momento, siempre deseando volver a sus mágicas clases.
Las clases presenciales con Nuria y Laura Dance te permiten desconectar del mundo exterior, para conectar intimamente con tu cuerpo. Su técnica derrocha elegancia, energía y sensibilidad, y el ambiente del grupo está lleno de buenas vibraciones. Gracias por enseñarme a fluir con la danza.
En HARA hay Alegría, ritmo y rito, pero sobre todo mucho Amor.
Si os apuntáis a esta escuela no os arepentiréis.
Profesoras muy profesionales y entregadas. No importa tu edad ni tu nivel. sólo tu interés en aprender.
Me gustan las clases de danza oriental con Nuri y Laura porque son diferentes.No solo te enseñan a bailar sino que te muestran como sentir el movimiento desde tu interior y expresarlo con el cuerpo.Es importante el inicio y fin de las clases con un calentamiento, estiramiento y relax. Son muy didácticas y aportan valor más allá de lo que es el baile y siempre cuidando el cuerpo y la mente .Son clases muy completas.
Cuando encontré a Laura encontré justo lo que estaba buscando, una profesora de danza fusión que enseñaba la técnica desde un lugar cálido pero firme y seguro a la vez; que se toma todo el tiempo necesario para que las alumnas incorporen la danza profundamente. Y digo ‘incorporar’ en el más justo sentido de la palabra, como se ve en Laura: la danza formando un cuerpo con ella. Cuando la encontré llevaba años buscando una profe así y ahora llevo dos en que siento que no dejo de crecer, siempre en un ambiente amoroso, lleno de alegría y entusiasmo. Ella me inspira y acompaña y estoy llena de agradecimiento.
